По походам в качалку могу сказать, что стали мы этим заниматься довольно регулярно. Ходим пока по два раза в неделю. Согласен, что мало, да и получается ходить только с 9 до 9-45, но все таки ходим.
Самое главное, чтобы переросло в привычку и стало неотъемлимой частью режима. Упражнения пока я стараюсь делать на сушку, чтоб ушла лишняя вода из организма: бег, пресс верхний и нижний, приседания, велосипед, подъем в гору. Но стал уже делать и штангу, правда пока по чуть-чуть, но все таки плечевой пояс разминается.
Что ж, будем стараться и дальше заниматься.
Правда появилась идея походить в другую качалку, которая в бомбоубежище, потому что там больше беговых дорожек и она работает по выходным в отличие от этой. Но она не такая "чистая", как это. Аня говорит, что там слишком все по-мужски:)
Самое главное, чтобы переросло в привычку и стало неотъемлимой частью режима. Упражнения пока я стараюсь делать на сушку, чтоб ушла лишняя вода из организма: бег, пресс верхний и нижний, приседания, велосипед, подъем в гору. Но стал уже делать и штангу, правда пока по чуть-чуть, но все таки плечевой пояс разминается.
Что ж, будем стараться и дальше заниматься.
Правда появилась идея походить в другую качалку, которая в бомбоубежище, потому что там больше беговых дорожек и она работает по выходным в отличие от этой. Но она не такая "чистая", как это. Аня говорит, что там слишком все по-мужски:)
Комментариев нет:
Отправить комментарий